Récap. semaine du 12 juillet 2010

Lundi:

Repos.

Mardi:

1h25 (14.5km)

Mercredi:

1h30 (15km). Séance de 30/30 dans la chaleur, c'est difficile.

Jeudi:

1h30 (14.8km).

Vendredi:

Repos.

Samedi:

Repos. Je devais faire 1h45 mais nous avons fêté Sandrine. Elle a maintenant 2 ans.

Dimanche:

1h52 (20km). J'ai repris la séance d'hier.
2h02 (20km). J'ai fait une partie de ma séance du dimanche. Je devais faire 2h30.

Total de la semaine:

5 sorties pour un total de 8h19 et 84.3km